Weet je niet goed wat je wilt in je leven? Wil je antwoorden op de belangrijke levensvragen ‘Wie ben ik’, ‘Wat kan ik’ en ‘Wat wil ik?’
Zit je niet lekker in je vel? Wil je iets veranderen in je leven, maar je weet niet waar je moet beginnen of hoe je het moet aanpakken? Lukt het je maar niet om je doelen te bereiken?
Wil je je gedrag veranderen of anders leren denken? Ik help je daar graag bij.
Het coachingstraject begint met het helder krijgen van je coachingsvraag: wat wil je veranderen of wat wil je bereiken? We maken vervolgens een plan van aanpak om de door jouw gewenste verandering in gedrag, in denken of in je situatie blijvend te realiseren. Tijdens de sessies bekijken we wat maakt dat je de dingen doet zoals je ze doet. Ook onderzoeken we wat de onderliggende drijfveren zijn, welke overtuigingen je hebt en hoe deze overtuigingen jouw belemmeren om je gedrag en denken te veranderen. Je leert deze belemmerende overtuigingen te vervangen door stimulerende overtuigingen, die je wel helpen je doelen te bereiken.